以下内容关于《
燕麦片和小麦片哪个好 燕麦片和小麦片的区别
》的解答。1.燕麦片和小麦片有什么区别2.燕麦片和小麦片哪个好 燕麦片和小麦片的区别3.燕麦片跟小麦片的区别4.麦片和燕麦片有啥区别1.燕麦片燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的种食品。
2.燕麦煮出来高度粘稠，其中β-葡聚糖健康成分所带来的。
ps:(燕麦片和小麦片的区别)
3.优质的燕麦片都很完整，而且色泽金黄，薄厚控制在0.5毫米左右。
4.优点：富含丰富的膳食纤维，有不错的降血糖和高饱腹的功效。
ps:(燕麦片什么样的好)
5.缺点：口感比较粗糙单小麦片小麦是麦片的主要组成部分，经过小麦颗粒压片制成。
6.小麦片不比燕麦片有光泽，而且它的大小偏小，对于老年人或者小孩比较好，在麦片中添加小麦压片是最常见的搭配。
ps:(大燕麦片和小燕麦片哪个好)
7.优点：小麦的压片具有缓解心血不足、体虚、多汗等作用，而且整体的口感比较细腻柔软。
8.缺点：膳食纤维的营养会降低。
ps:(燕麦片哪种好)
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燕麦片与麦片哪个好
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