以下内容关于《
酵素可以加热吗？酵素一天喝多少才合适
》的解答。1.酵素一天喝多少量合适2.酵素每天喝多少为宜3.酵素每次喝多少合适4.酵素可以加热吗1、是日常保健服用，只需每天早或晚空腹服用30ml就可以，每天早或晚服用可以基本补充每日体内流失的酵素量。
2、如果是亚健康或者慢性疾病的中老年人，就建议是早晚空腹服用30ml，可以帮助清理体内以及血液中的垃圾和毒素，不让毒素过夜。
ps:(酵素什么时候喝最好每天喝多少)
3、如果是严重便秘的患者，我们建议您使用酵素断食法，就是用酵素代替日餐，每次30-50ml，既能消除便秘，还能保持身体健康。
总结：以上就是编辑：【蔺星宇】整理原创关于《
酵素一天喝多少量合适
》优质内容解答希望能帮到您。