以下内容关于《
减肥吃红豆有功效吗
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2、也有些消费者会用红豆和紫薯起熬粥喝，能够促进肠道对食物的消化和吸收，排除身体中的毒素和废弃物。
ps:(红豆怎么吃减肥效果最好的)
3、在我们的生活中，也有些消费者会将黑米红豆红枣起熬粥喝，可以滋补气血，改善气血不足，引起痛经，月经不调的症状。
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红豆有减肥的功效吗
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