以下内容关于《
龙利鱼的营养价值及功效
》的解答。1.龙利鱼的营养价值及功效与作用2.龙利鱼的营养价值及功效3.最简单的清蒸龙利鱼4.鲈鱼的功效与作用及营养价值1.龙利鱼是种海水鱼，不过现在很多超市里所卖的龙利鱼柳是用越南产的鲇鱼加工成的，这就属于是淡水鱼了。
2.不过两者在主要的营养成分上相差并不是很大，都含有非常丰富的蛋白质，能够给身体补充齐全的氨基酸。
ps:(龙利鱼的营养价值及功效和禁忌)
3.最新的医学研究已经证明，像鱼肉这样白肉对身体更健康，而且因为鱼肉的肉质松软，更容易被消化和吸收，所以身体的利用率也会更高。
4.要求对于正处在发育阶段同时消化机能不是很健全的幼儿来说，它可是非常好的营养品。
ps:(龙利鱼的营养价值表)
5.此外龙利鱼当中还含有比较多的不饱和脂肪酸，对神经系统以及心血管系统都有好处。
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龙利鱼的营养价值及功效有哪些?
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