以下内容关于《
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2、除了质量以外，豆浆中含有大量的豆固醇、钾离子、钠离子、膳食纤维、维生素a、维生素b、维生素c，适量的喝些豆浆可以有效的增强人体的免疫力，促进肠道蠕动，缓解便秘。
ps:(豆浆热量高吗,能不能减肥)
3、可以在定程度上降低高血压发展的概率，并且可以增强心肌功能，降低心血管疾病发生的概率。
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