以下内容关于《
喝牛奶的好处(喝牛奶的好处与功效)
》的解答。1.喝牛奶粉的好处与功效2.什么牛奶最好喝又有营养3.喝牛奶的好处与坏处4.牛奶加蜂蜜一起喝好吗1、随着生活结构的变化和人们对健康的重视，喝牛奶的人日趋增多，喝牛奶已成为生活中不可缺少的食品。
2、因为牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、25种不同的氨基酸(其中有8种是人体所必需的)、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，含钙丰富，是构成人体和促进成长发育的最好钙源，是膳食中补钙的最好食品，因此有“要想不缺钙，天天喝牛奶”的说法。
ps:(喝牛奶的好处和坏处分别是什么)
3、牛奶有健脑和促进智力发育的作用，特别对婴幼儿、青少年的健康发育及成长有重要影响，对促进中老年人健康长寿有积极作用，有提高人体免疫和治疗疾病的作用，长期喝牛奶对于促进健康、增强体质有显著效果。
4、牛奶被称为“营养和保健佳品”。
ps:(喝牛奶的好处?)
总结：以上就是编辑：【于豪杰】整理原创关于《
喝牛奶的好处与功效
》优质内容解答希望能帮到您。