以下内容关于《
为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着 冬瓜荷叶茶该怎么喝
》的解答。1.喝荷叶冬瓜茶会睡不着吗2.为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着 冬瓜荷叶茶该怎么喝3.喝冬瓜荷叶茶会不会失眠4.荷叶冬瓜茶会让人睡不着吗1.第一冬瓜荷叶茶是可以晚上适量喝的，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。
2.同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。
ps:(为什么喝了荷叶冬瓜茶没效果)
3.所以，睡前是可以适当喝荷叶茶。
4.其实是喝多了，增加了夜间排尿次数，从而影响夜间睡眠质量，出现睡不着的情况，般建议晚上饮用不超过200ml。
ps:(冬瓜茶会睡不着吗)
5.。
总结：以上就是编辑：【悠游鸟】整理原创关于《
晚上喝冬瓜荷叶茶会睡不着吗
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