以下内容关于《
秋葵要煮多久 按这个方法来
》的解答。1.吃秋葵的好处有哪些2.常吃秋葵的好处,我们需要注意这些3.请问吃秋葵有什么好处吗4.秋葵要煮多久1、助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
2、耐缺氧秋葵是可以提高耐缺氧能力，多吃基本上登山没问题!降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
ps:(常吃秋葵的好处)
3、防肠癌黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
4、保护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
ps:(常吃秋葵有什么好处和坏处)
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吃秋葵的好处有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。