以下内容关于《
奶水越来越少是怎么回事 奶水越来越少怎么办
》的解答。1.为什么奶水越来越少怎么办2.奶水越来越少是怎么回事 奶水越来越少怎么办3.奶水越来越少怎么办?4.奶水为什么越来越少1.奶水变少原因之：产后马上喝催乳汤之前说，奶水不够很多妈妈不顾身体状况和胃口好坏，味的进补只为下奶。
2.什么老母鸡、人参、猪蹄汤、蜂王浆……，可谓是顿顿高营养、高脂肪。
ps:(为什么感觉奶水越来越少怎么回事)
3.还有些妈妈，在预产期的前几天就开始喝催乳汤了，然而这种做法是非常不妥的。
4.过早过多地喝母鸡汤，会导致产妇奶少、无奶或回奶呢!最重要的是，高脂肪的食物不仅会堵塞乳腺管，不利母乳的分泌，还会让妈妈体重飙升，你要想恢复少女时代的窈窕身材，可能会是种笑话。
ps:(奶水变少是什么原因)
5.你应该这么做：增加营养没有错，但要循序渐进。
6.生宝宝后周内应以低脂肪低蛋白的食物为主，你可以吃玉米面以及绿叶菜，逐渐过度到吃猪蹄汤、鲫鱼、鲢鱼等高营养食物。
ps:(奶水怎么会变少)
7.另外，黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻也利于下奶，还不易增胖哦。
8.那么，什么时候喝催乳汤呢?妈妈定要等到乳汁分泌正常而且充足的情况才可以。
ps:(奶水忽然变少是不是就会一直少了)
9.如果你hold不住自己的嘴，那就喝些少盐少油的清淡汤水吧。
10.奶水变少原因之：没有掌握正确的哺乳技巧姿势，很重要!宝宝躺的是否舒服、乳头含的是否合适，这些都会影响宝宝的食欲。
ps:(最近奶水渐渐变少了怎么办)
11.如果宝宝吃的太费力，自然会讨厌妈妈的母乳，而母乳得不到足够的吸吮刺激，奶水势必会越来越少。
12.你应该这么做：姿势①：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房，然后用右手手掌支撑着他的颈部。
13.也可以将哺乳枕垫在孩子的下面。
14.姿势②：用右侧乳房哺乳时，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。
15.姿势③：将宝宝放在妈妈身体侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另只手托着乳房，这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头。
16.姿势④：妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上，让宝宝趴在妈妈身上，妈妈用双手护着宝宝即可。
17.姿势⑤：妈妈在床上侧卧，和宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。
18.同时用另只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。
19.奶水变少原因之：没有在最佳时间开奶开奶，是妈妈第次喂奶，更是决定母乳喂养成功和否的关键。
20.虽然说生完孩子后，妈妈很虚弱，需要好好休息、调养。
21.但是，如果错过了开奶的最佳时间，就可能直接导致宝宝拒绝母乳，而妈妈也会因为吮吸不够，导致母乳受阻，还会发生急性乳腺炎。
22.你应该这样做：为了宝宝和自己，妈妈们咬着牙也要坚持下，在宝宝出生后半小时吮吸妈妈的乳头。
23.奶水变少原因之：宝宝吸允时间不够长有些妈妈为了限制喂养的次数，或者每次喂养时间过短，都会造成母乳的减少。
24.你应该这样做：最好的办法就是让宝宝勤吮吸，这样会促使乳房产生乳汁。
25.奶水变少原因之：为宝宝多攒些奶水有些妈妈喜欢攒奶，以为多存会儿，可能会多些。
26.其实，这种想法是错误的，只有随时把乳房的乳汁吸空，才能保证随时分泌。
27.奶水变少原因之：妈妈心理压力过大妈妈的乳汁，半来源于营养和生理，还有部分，来自于妈妈的心理。
28.如果这段时间妈妈压力过大，心情低落，势必对乳汁造成影响。
29.所以，快乐、轻松的心情，对妈妈来说事关重要。
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奶水越来越少了怎么办
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