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2.这种思路确实有正确性，但也并不是万能的。
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3.例如像痛风或者尿酸高这种问题，最需要注意的是减少高嘌呤食物的摄入，而不是额外吃什么东西。
4.也就是说像海鲜或者豆类这些嘌呤含量非常高的东西，如果不加节制的吃就会导致尿酸越来越高，也会最终发展成严重的痛风。
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5.所以只要在饮食上减少这类东西，就能够降低痛风的风险。
6.而至于水果当然是可以多吃的，水果当中的嘌呤比较低，而且对健康也有综合性的好处。
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