以下内容关于《
苹果奶昔怎么做
》的解答。1.苹果奶昔能减肥吗2.什么水果奶昔减肥效果最好3.水果奶昔减肥吗4.苹果奶昔怎么做1、苹果奶昔有着丰富的营养，而且相信很多人也都听说过用它来帮助减肥的说法。
2、苹果奶昔当中的热量确实不算高，但所谓的用奶昔减肥指的是用它来代替正餐，这样可以在确保营养的前提下控制身体对热量的摄入。
ps:(奶昔有减肥效果吗)
3、而如果是吃饱了饭之后再吃奶昔，反而会造成热量过剩，对减肥是不利的。
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苹果奶昔能减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
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