以下内容关于《
铁皮石斛适合什么人吃 铁皮石斛适合这些人吃
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2、般铁皮石斛并没有严格的服用时间，但是建议饭前或者饭后的30-60分钟服用比较好，因为这个时间段是胃分泌酶最为活跃的时间，服用铁皮石斛能够更好的吸收和发挥其药效。
ps:(铁皮石斛什么季节吃最好)
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