以下内容关于《
减肥可以吃千页豆腐吗(减肥能吃千张豆腐皮吗)
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2、因为豆腐含有的大豆异黄酮和早素可以抑制体内糖类和脂质的吸收，同时豆腐里没有胆固醇和饱和脂肪，是减肥瘦身的理想食物。
ps:(吃豆腐能减肥么)
3、但是千叶豆腐里添加了很多的油，热量非常高，是普通豆腐热量的4倍。
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减肥能吃千张豆腐皮吗
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