以下内容关于《
百香果的功效与禁忌
》的解答。1.百香果的功效与禁忌及吃法2.百香果的功效与禁忌3.百香果的籽可以吃吗?4.怎样选百香果才是最好的1、作为种水果，百香果在营养价值上和其他类型的水果比较相似，而且经过科学上的实验分析，发现在百香果当中，各种维生素以及微量元素的含量很高，所以称得上是种可以补充营养的食品。
2、此外，百香果还含有很多膳食纤维，这些纤维素成分虽然不能直接作为营养成分，但却是很多现代人摄入不足的成分，它可以让我们感觉到饱腹感，同时还能疏通肠道帮助大便成形，因此对缓解便秘以及排出毒素是有很大帮助的。
ps:(百香果的功效和禁忌以及怎么吃)
3、不过需要注意的点是，因为百香果本身的含糖量也比较高，所以如果是高血糖的人或者是已经患上糖尿病的人，吃的时候可定要注意。
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百香果的功效与禁忌及吃法
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