以下内容关于《
一般脱脂牛奶都是什么时间喝(一般脱脂牛奶都是什么时间喝)
》的解答。1.脱脂牛奶什么时候喝减肥效果好2.脱脂牛奶什么牌子好3.脱脂牛奶什么时候喝4.脱脂牛奶一天可以喝多少1、天之中饮用牛奶有个“最佳时间”：(1)早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。
2、(2)下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好。
ps:(脱脂牛奶什么时间喝是最好的)
3、(3)在晚餐前饮用牛奶比较好。
4、晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。
ps:(脱脂纯牛奶适合什么时间喝)
总结：以上就是编辑：【詹俊泽】整理原创关于《
一般脱脂牛奶都是什么时间喝
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