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坐月子吃山药的好处(产妇可以吃山药吗 坐月子吃山药的好处)
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2、如果妈妈在月子里脾胃功能虚弱，食欲不振身体疲倦的话，山药可以有效缓解这种症状，因为山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以保护脾胃，治疗食欲下降和身体困乏等病症。
ps:(月子期间吃山药的好处)
3、降低血糖。
4、如果有糖尿病的妈妈，可以多吃山药。
ps:(坐月子吃山药好吗)
5、山药中的黏液蛋白可以有效降低血糖。
6、滋阴补肾。
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7、新妈妈适量食用，可以治疗肾亏和妇女白带过多等病症，还能有效缓解便秘。
8、山药含有的皂甙、黏液质、黏液蛋白、维生素及微量元素，可以有效治疗咳嗽和预防心血管疾病。
ps:(坐月子山药怎么吃好)
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