以下内容关于《
鱼胶的做法 清炖最有营养
》的解答。1.鱼胶小知识2.鱼胶有什么功效和作用3.鱼胶有什么用4.鱼胶的做法1、鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。

2、鱼胶和燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之,素有“海洋人参”之誉。
ps:(鱼胶的最佳食用方法)
3、鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
4、其蛋白质含量高达82%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
ps:(鱼胶到底是什么)
5、是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
6、种功能性鱼蛋白,外观上,新鱼胶较白身而透明,旧鱼胶则趋於深黄,而且皱皮,布满裂纹。
ps:(各种鱼胶的作用)
7、食味方面,新鱼胶口感黏腻,旧鱼胶则全无黏性,且煲起变得很厚,甚至超过厘米,有如吃松糕般,为白色粉粒。
8、鱼胶通常来源于石首鱼,鱼胶的营养价值暂无科学定论,已知对鱼胶的需求造成黄唇鱼、加州湾石首鱼等多种物种濒临灭绝。
ps:(鱼胶的食用方法及注意事项)
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鱼胶小知识
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