以下内容关于《
奇亚籽可以减肥吗(奇亚籽可以减肥吗?)
》的解答。1.奇亚籽真的可以减肥吗2.奇亚籽有减肥的功效吗3.奇亚籽真的可以减肥吗4.奇亚籽减肥正确吃法1、奇亚籽并不是专业的减肥药，它只是会让你产生饱腹感，使你不会吃太多东西从而达到减肥效果，没有副作用。
2、奇亚籽泡水后可以膨胀至原来的9倍大，喝下去之后会产生饱腹感，进餐时饭量就会减少，但是真正要达到减肥效果，还是要管住自己的嘴，奇亚籽最好是作为晚上的代餐或是下午茶。
ps:(奇亚籽减肥正确吃法)
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奇亚籽可以减肥吗?
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