以下内容关于《
喝牛奶时间
》的解答。1.喝牛奶时间喝什么喝好2.喝牛奶时间3.什么时间喝牛奶合适4.喝牛奶在什么时间喝最好1.选择正确的时间喝牛奶，可以让牛奶的功效变得更好，得到事半功倍的效果，那么什么时间和牛奶最好呢？其实我们可以选在吃完了早餐之后，早餐后喝牛奶可以给身体带来满满的能量，开启美好的天，但是牛奶不适合空腹喝，因此选择在早餐后喝是最好的。
2.还有个和牛奶的黄金时间，那就是下午4点的时候，这个时候正是人体需要补充能量的时刻，喝杯牛奶，可以让身体和精神都恢复到饱满的状态。
ps:(喝新鲜牛奶好还是喝奶粉好)
3.第个喝牛奶的黄金时间就是睡前的半小时，因为牛奶可以消除紧张的情绪，具有安眠的作用，因此此时喝牛奶非常合适。
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喝牛奶时间喝什么喝好
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
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