以下内容关于《
何首乌怎么吃 多种吃法换着来
》的解答。1.何首乌可以经常泡水喝吗2.用何首乌泡水喝有什么功效3.何首乌泡水喝的功效及禁忌4.何首乌怎么吃1、据现代医学研究，何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能和胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。
2、何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。
ps:(何首乌可以直接泡水喝吗)
3、何首乌般无副作用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用。
总结：以上就是编辑：【喻春】整理原创关于《
何首乌可以经常泡水喝吗
》优质内容解答希望能帮到您。