以下内容关于《
孕期吃什么对宝宝头发好(怀孕期间吃什么胎儿头发好)
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2、由于黑芝麻、核桃都是比较油腻的食物，因此孕妇不能食用过多，否则容易导致消化不良。
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3、如果缺乏蛋白质，会导致头发干燥、稀疏，因此孕妇要补充足够的蛋白质来促进胎儿的头发健康生长，富含蛋白质的食物主要有奶制品、瘦肉、蛋类、虾等。
4、孕妇补充维生素对胎儿的头发发育也有很大的帮助，可以多吃蔬菜、水果、海产品。
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