晚上吃黑巧克力会失眠吗,白天吃黑巧克力晚上会失眠吗

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1、有可能会。

2、睡前不宜食用巧克力及可乐。

ps:(晚上吃黑巧克力会不会影响睡眠)

3、巧克力中含有咖啡因，即使你认为这点咖啡因不会对你的入睡产生什么影响，它们也会影响你的睡眠质量。

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