减肥的人能吃蔓越莓干吗,减肥可以吃蔓越莓干吗

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蔓越莓干减肥期间可以吃吗 减肥的人能吃蔓越莓干吗

1、能吃，但是不能吃多。

2、蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓鲜果，口感较好，热量低，但糖分也高，建议不要过度食用.天可以吃28-50克左右就可以了。

ps:(吃蔓越莓干会发胖吗)

3、在国外蔓越莓干当零食用。

4、但是也不要过多食用，吃多了会发胖的。

ps:(什么人不能吃蔓越莓干)

总结：以上就是编辑：【麟儿】整理原创关于《

减肥的人能吃蔓越莓干吗