以下内容关于《
姜泡脚的正确方法
》的解答。1.生姜泡脚有什么作用和功效2.姜泡脚的正确方法3.生姜泡脚有什么作用和功效4.女人生姜泡脚有什么作用和功效1、第，在时间的安排上最好能选晚上7:00~9:00，因为这时候是人体肾经气血最为弱的时候，如果能在这时候泡脚的话，可以快速补充人体所需要的气血。
2、第，生姜泡脚并不是说将生姜直接放在热水中、脚伸进去浸泡，需要将生姜切片，之后放在水中熬煮，以这个汁液为基础加凉水稀释、形成泡脚水。
ps:(生姜泡脚好不好)
3、第，每次取生姜的量以15克到30克为宜。
4、第，泡脚的时间以15分钟到30分钟左右比较适合，不宜过长，因为在泡脚的过程中，人体的血液是会冲向脚底的，如果浸泡时间过长的话会导致脑部缺氧，进步引起头晕、头痛等症状。
ps:(生姜和艾叶泡脚的功效)
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生姜泡脚有什么作用和功效
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