以下内容关于《
绿豆芽的功效作用能祛痰对抗坏血病
》的解答。1.绿豆芽的功效与作用及禁忌症2.绿豆芽的功效作用能祛痰对抗坏血病3.绿豆芽的功效与作用,绿豆芽的副作用4.绿豆芽的功效与作用及营养价值1.预防便秘，消化道癌绿立芽含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，冇预防消化道癌症（食道癌、胃癌、直肠癌）的功效。
2.降低胆固醇，清热解毒绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。
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3.中医认为，经常食用绿豆芽可清热解毒、利尿除湿、解酒毒。
4.祛痰去热，清理肠胃绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，凡体质属痰火湿热者，血压偏高或血脂偏高，而且多嗜烟酒厚腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。
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5.对抗坏血病，口腔溃疡据说第次世界大战中，美国海军因无意中吃了受潮发芽的绿豆，竟治愈了困扰全军多日的坏血病，这是因为豆芽中含有丰富的维生素C。
6.绿豆芽中含有维生素B2，口腔溃疡的人也很适合食用。
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养生功哪种方法最好
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