以下内容关于《
褪黑素片吃多了有什么后果
》的解答。1.褪黑素片吃多了有什么后果2.褪黑素片吃多了有什么后果3.吃了一大把褪黑素片会怎么样4.褪黑素片吃多了会死人吗1.虽然说我们的身体是离不开褪黑色素的，但是如果摄取过量的褪黑色素，对于健康也是会产生影响的，最直接的后果，就是会导致我们身体中正常的褪黑色素紊乱，甚至会加重失眠的症状。
2.针对于些出现失眠的人群来说，正常的服用剂量是每天3毫克，当然了可以通过自身的情况进行服用量的调节，但是需要在专业医生的指导下才可以。
ps:(常吃褪黑素片会影响身体吗)
3.如果长期过量的服用，不仅起不到治疗失眠的作用，还会让身体出于紊乱状态，导致体内的褪黑素分泌越来越少，加重失眠症状。
总结：以上就是编辑：【潘启茜】整理原创关于《
褪黑素片吃多了会怎么样
》优质内容解答希望能帮到您。