以下内容关于《
苏子油的功效与作用
》的解答。1.苏子油的功效与作用及食用方法2.苏子油的功效与作用3.苏子油的功效与作用及食用方法4.紫苏籽油的功效与作用及食用方法1、第一是具有保护肝脏的功效，苏子油中含有的亚麻酸抑制脂肪的合成，分解脂肪，将脂肪排出体外，每天喝苏子油，预防脂肪肝等疾病的发生，有效保护肝脏。
2、第二是具有保护视力的功效，苏子油中含有的DHA是眼睛所必需的营养元素，使视网膜变得柔软，提高视网膜的反射能力，让眼睛看东西更加的明亮。
ps:(苏子油的功效和作用)
3、然后是具有改善记忆力的功效，苏子油含有的亚麻酸是促进大脑和神经细胞发育的营养成分，对大脑有非常好的帮助作用，改善记忆力。
4、第三是具有延缓衰老的作用，苏子油含有的抗氧化性非常强，有效抵抗自由基对身体造成的伤害，延缓细胞衰老的速度，排出身体毒素和废弃物。
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苏子油的功效与作用及食用方法
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