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荷包蛋的热量高吗(荷包蛋是高热量食物吗)

编辑：花小样时间： 2022/12/16 9:24:59 标签：荷包蛋

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1、其实荷包蛋分成两种，种是水煮的荷包蛋，种是油煎的荷包蛋，油煎的荷包蛋，其实热量是非常低的，油煎荷包蛋个大概在200大卡左右，但是个水煮的荷包蛋，热量仅仅为150大卡，所以说减肥的人群是比较适合去使用水煮荷包蛋的。

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