以下内容关于《
什么食物含钾
》的解答。1.什么食物含钾高而且好吸收2.什么食物含钾3.哪些食物含钾量最高4.哪些食物和水果含钾比较高1.在生活中，通过食物来补充所需要钾元素的话，可以考虑这样几种食物。
2.香蕉，香蕉中不仅是含有糖类，而且其中的钾元素含量也是非常高的。
ps:(什么食物含钾高排第一?)
3.桂圆，桂圆是种热量高的食物，其中也是含有钾元素，尤其是能包含多种营养，能有安神健脑的功效，提高身体抵抗力。
总结：以上就是编辑：【马娇阳】整理原创关于《
什么食物含钾高而且好吸收
》优质内容解答希望能帮到您。