以下内容关于《
茭白吃了会上火吗
》的解答。1.茭白能减肥吗2.减肥能吃茭白吗3.茭白减肥可以吃吗4.茭白吃了会上火吗1、茭白吃了之后是能够减肥的。
2、茭白具有定的辅助减肥的作用，这主要就是因为茭白的热量相对其他的些食物来说还是比较的低的，而且茭白含有比较丰富的水分以及膳食纤维，饱腹感也比较强，在减肥的期间适当的食用是能够控制食欲的，避免摄入些其他的高热量的食物，另外茭白还能够促进肠胃道的蠕动，减少肠胃吸收脂肪。
ps:(减肥为什么不能吃茭白)
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茭白能减肥吗
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