以下内容关于《
吃鳕鱼有什么好处呢 吃鳕鱼有什么注意的呢
》的解答。1.吃鳕鱼有什么好处和坏处2.吃鳕鱼有什么好处呢 吃鳕鱼有什么注意的呢3.鳕鱼吃了对身体有什么好处4.吃鳕鱼的好处和坏处1.促进代谢鳕鱼当中含有丰富的钾元素和镁元素，这种微量元素能够协助身体的血糖进行新陈代谢，而且它能够被人体细胞所吸收，对于改善高血糖的症状也是比较好的作用，尤其是对于糖尿病的人群来说，吃鳕鱼有很好的功效啊。
2.促进发育鳕鱼当中含有球蛋白以及些其他的成分，而且对于儿童来说也有很好的功效，它的些成分对于儿童，儿童的身体来说能够有着比较好的作用，所以说它能够给儿童提供非常多的营养。
ps:(吃鳕鱼有什么坏处)
3.预防疾病鳕鱼的鱼肉当中含有的镁元素，对于心血管有着比较好的保健价值，它能够预防很多的疾病，比如说高血压，高血脂，心脑梗死等这些心血管的疾病的发生，而且他还有着比较好的能够促进骨骼生长和肌肉兴奋度的些成分，所以说很好。
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吃鳕鱼的好处
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