以下内容关于《
关节炎能骑自行车吗？关节炎骑自行车好不好？
》的解答。1.关节炎可以骑自行车吗2.关节炎能骑自行车吗3.冬天骑自行车会得关节炎吗4.关节炎能骑自行车吗1、蹬踏频率人的膝关节毕竟强度有限，太大的力量输出对膝关节影响非常大，因此膝关节炎患者应当保持稳定的踩踏频率，方不会损伤膝关节。
2、蹬踏角度要避免大腿内八或者外八骑行，对骑行影响很大，很容易造成膝关节的不自然摩擦，正确的骑行姿势是蹬踏动作完全保持在个垂直的平面上。
ps:(自行车骑行注意事项)
3、骑行次数每天我们行走对膝关节都会有定的磨损，何况骑自行车呢?骑车应适量，要循序渐进，结合自己的实力去骑行，不要盲目的增加骑行距离，时常保持膝关节的休息时间，逐渐增强膝关节的承受力和强度。
4、骑行环境下雨时，膝关节处在迎面向前的位置且直接经受着风雨的侵袭，这样对膝关节不好，所以下雨天不要骑自行车。
ps:(膝关节炎可以骑自行车锻炼吗)
5、天气冷的时候，最好带护膝，如果膝盖周边受了外伤也要等恢复后再骑车。
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关节炎可以骑自行车吗
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