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吃gnc钙片的好处(gnc钙片怎么吃)
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2、预防骨质疏松、软骨症和佝偻症，降低心脏病、高血压和肠癌的发病几率。
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3、形成并维持身体的偏碱性体质，避免因肉食过多、缺乏运动和休息等原因造成的酸性体质（酸性体质会造成身体整体健康水平和免疫力的下降，从而引发各种疾病）。
4、帮助维持规律性的心脏跳动、改善失眠、改善消化不良。
ps:(gnc的钙一天吃几粒)
5、促进体内铁和脂肪的代谢，改善肌肉力量和反应。
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