孕妇肚子痒怎么办缓解(孕妇肚子痒怎么办特别是在晚上)

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怀孕后孕妇肚子痒是怎么回事?孕妇肚子痒怎么办

1、涂润肤露:孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度的，妊娠纹而引起的。

2、准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，都能有效地对抗妊娠纹。

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3、适当饮食:怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。

4、多吃水果和蔬菜，坚持每天杯脱脂牛奶。

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5、通过均衡的饮食，避免妊娠纹的发生。

6、清洁皮肤:不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。

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7、在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。

8、控制体重:孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。

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9、怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

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