以下内容关于《
泡温泉的温度多少合适？为什么泡温泉后那么累
》的解答。1.泡温泉之后为什么很累2.为什么泡温泉之后会觉得累3.为什么泡完温泉之后比较累4.泡温泉的温度多少合适1、泡温泉会迅速加快人体的新陈代谢，是个机体消耗能量的过程，因此泡温泉的时间不宜过长，以免越泡越累，适得其反。
2、尤其是水温达到39摄氏度以上的属于高温浴，泡温泉的时间不应超过20分钟，体质较差的人还要根据自己的身体反应缩短时间。
ps:(温泉泡后为何人感觉累)
3、”陈强说，“还应注意水面不宜超过胸口，以免出现心跳加快、呼吸困难的情况。
4、”泡温泉的时候和泡温泉后，都应注意补充温水，“有的人觉得泡热了，喝点凉水特别舒服，许多温泉景区也会在泡池旁边给客人提供冰水，其实冷热，最容易伤胃。
ps:(泡温泉会累吗)
5、可以多补充温水，防止体液过度蒸发导致脱水。
6、”泡温泉的正确顺序是先用温水淋浴，然后再由温度低的泡池过渡到温度较高的泡池，循序渐进让身体有个逐渐适应的过程。
ps:(泡温泉回来觉得特别累)
7、尤其是不少人喜欢下雪天泡温泉，这样的天气，室外温度和温泉水温差过大，更应注意温泉水温度的过渡。
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泡温泉之后为什么很累
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