以下内容关于《
黄瓜去皮好还是不去皮好 黄瓜去皮吃还有营养吗
》的解答。1.黄瓜去皮吃还有营养吗2.黄瓜去皮吃还有营养吗3.吃黄瓜去皮是不是就没有营养了4.黄瓜去皮好还是不去皮好1、可以不用去皮，只要好好清洗干净就可以了的，黄瓜皮含有的营养素非常多，黄瓜皮含有很多绿原酸和咖啡酸，可以起到抗菌消炎、刺激白细胞吞噬的作用。
2、所以人们吃黄瓜吃的时候，带皮食用可以有助于治疗咽喉肿痛。
ps:(黄瓜要去皮吃吗)
3、带皮吃时定要用盐水洗净。
4、由于黄瓜含有较高的维生素C，生吃时最好别和其他蔬菜起食用，以免导致其营养成分下降。
ps:(吃黄瓜是去皮好还是不去皮好)
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黄瓜去皮吃还有营养吗
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