以下内容关于《
眼睛充血是什么原因 尽量避免疲劳用眼
》的解答。1.生活上要注意什么2.乳腺癌肺转移有什么好的治疗手段3.生活上要注意什么防止乳腺癌肺转移4.眼睛充血是什么原因1、、避免眼睛疲劳不要长时间面对电脑、电视，或者看书、写字等，这样会给眼睛带来很大的伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛红血丝。
2、这种情况下，只要让眼睛得到休息，即可减轻红血丝症状。
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3、所以，在用眼每个小时就应放松休息下，可以闭上双眼休息10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解眼睛疲劳。
4、、保证眼睛洁净眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。
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5、另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激，被细菌感染而发炎，布满红血丝。
6、、时常饮水间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。
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7、除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有定的湿度。
8、、补充类胡萝卜素食物含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力，类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等，含类胡萝卜素丰富。
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9、还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。
总结：以上就是编辑：【燕迂】整理原创关于《
生活上要注意什么
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