食用冰是什么(冰的食物有哪些)

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怎么让孩子长的更高?孩子长高的方法

1、炎炎夏日清凉的冰品向是孩子的最爱，但过于寒凉的食物，对于肠胃消化系统来说，很容易造成肠胃的损伤，进而影响到营养物质的消化吸收，造成生长发育不良。

2、NG食物2／碳酸饮料研究发现，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因钙质缺乏而影响正常发育。

ps:(食物放在冰箱)

3、尤其是某些饮料中磷含量过高，过量饮用还会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓，父母应特别小心注意。

4、NG食物3／糖果和甜食糖吃多了容易导致孩子食欲不振，食量减少，也就会影响到营养的吸收。

ps:(冰()的())

5、糖吃多了，会在体内代谢中间产物丙酮酸和乳酸会增多。

6、此时需要碱性的钙来中和，钙的消耗量势必增加。

7、而过多的糖分，肥胖也会伴随而来。

8、NG食物4／油炸食品、腌制食品、罐头食品油亮亮的甜甜圈、薯条常孩子们的最爱，但像这类的油炸、腌制、罐头类制品，在制作过程中，营养也更着流失，加上又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，以及高油、高盐，对胃肠黏膜有较大的刺激性，过度食用有可能引起孩童消化道不适，影响正餐的吸收。

9、在中医的观点来说，上述的NG食物都是所谓的「肥甘厚味」，摄取过多很容易造成体内湿气的累积，让消化系统受到损伤，影响影响肠胃正常消化吸收的功能，因而影响到成长。

10、因此，要让孩子有正确的饮食习惯，才是能够促进生长也促进健康的法则。

总结：以上就是编辑：【龙菲菲】整理原创关于《

食用冰是什么

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