经期可以吃枇杷吗?为什么?,经期可以吃枇杷吗?好不好

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经期可以吃枇杷吗？经期吃枇杷会不会肚子痛？

1.枇杷的功效和用虽然有很多，但是还是建议例假期间不宜吃太多的枇杷，吃的话定要适量。

2.不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。

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3.般认为，这和体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

4.此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

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5.在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

6.此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。

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7.宜选用的食品和药品有。

8.羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

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经期可以吃枇杷吗?为什么?

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