以下内容关于《
单方精油有哪几种？单方精油分类
》的解答。1.单方精油有哪些种类2.单方精油有哪几种？单方精油分类3.什么叫单方精油4.常用的单方精油有哪些1.、柑橘类：佛手柑（Bergamot）：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪。
2.使用后避免曝晒于日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。
ps:(什么叫单方精油)
3.葡萄柚（Grapefruit）：带有甜味和清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适。
4.是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症和水分滞留能发挥效果。
ps:(单方精油有哪些精油以及功效)
5.此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。
6.柠檬（Lemon）：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。
ps:(54种单方精油的功效)
7.此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。
8.香橙（Orange）：清新强烈的柑橘香。
ps:(单方精油和基础精油什么区别)
9.吸入蒸气后能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。
10.可改善失眠状态。
ps:(单方精油的用法)
11.倒入精油。
12.可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。
13.基础油中滴入精油按摩。
14.能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹。
15.此精油具感光性，请勿在使用后晒太阳。
16.、花香类：天竺葵（Geranium）：带点玫瑰和薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧和提振情绪，因为能调节荷尔蒙而在怀孕期间不适用。
17.适合各种皮肤保养使用。
18.玫瑰（Rose）：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。
19.能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免在怀孕期间使用。
20.可舒缓潜在的紧张和压力，释放种使人快乐的荷尔蒙Dopamine（多巴胺）。
21.薰衣草（Lavender）：是芳香疗法中用途最广的精油，可不需和基础油调和而直接使用，最常见的用法是能改善失眠和头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱虫剂，可净化空气。
22.它也是通经药，避免在怀孕初期使用。
23.依兰（YlangYlang）：其香味可使人感到温暖愉快，且具有催情效果。
24.也具有镇定效果，能降低高血压。
25.此外还能平衡皮肤油脂，按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。
26.、草本类：尤加利（Eucalyptus）：澄清、略冲鼻、有穿透力。
27.薰香加入精油，其香味能澄清思绪，对于呼吸道最有帮助，也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。
28.沐浴倒入精油。
29.能缓和风湿症、关节炎的不适感，可降低体温，减轻感冒的症状。
30.在基础油中滴入精油进行按摩，通过轻柔的按摩，可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。
31.尤加利是种强效的精油，高血压和癫痫患者最好避免使用。
32.迷迭香（Rosemary）：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩。
33.对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果。
34.但因其高度的刺激性而不适用于高血压和癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免在怀孕期间使用。
35.鼠尾草（Sage）：干燥后的气味浓厚，般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，掺入沙拉中享用，更能发挥养颜美容的功效。
36.花可拿来泡茶，散发清香味道，可消静体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，孕妇应避免使用。
37.、樟脑类：薄荷（Peppermint）：味道强烈，可提神、冷静、醒脑，亦能镇痛。
38.能通经和退乳，避免在怀孕和哺乳期间使用。
39.可能会刺激皮肤和黏膜组织，因此要避开眼部周使用。
40.茶树（TeaTree）：最重要的用途为帮助免疫系统抵抗传染性疾病，是强效的抗菌精油。
41.其抗菌和杀菌的特性，净化效果极佳，能改善伤口感染的化脓现象。
42.、木质类：檀香（Sandalwood）：具有放松效果，可安抚神经紧张和焦虑，对于干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。
43.此外，还具有催情的特性。
44.杜松（Juniperberry）：能净化空气，抚慰心情，亦具有催情效果。
45.是很有效的利尿剂和抗菌剂，其排毒功能十分出名，般来说对消化系统有益。
46.还可以规律经期、舒缓经痛，因此怀孕期间不宜使用，但是它亦可促进生产顺利。
47.雪松（Cedarwood）：木质香，有点像檀香的味道。
48.能帮助镇定神经、舒缓压力、缓和不安的情绪，也能改善咳嗽及化痰。
49.洗澡时局部使用能改善外阴道发痒，浸泡能缓和压力。
50.在基础油中滴入精油，轻柔的按摩胸部和背部，可以暂时减缓支气管炎、咳嗽的症状。
51.、辛香类：罗勒（Basil）：非常清甜、略带香辛料的味道。
52.能帮助集中精神和振奋沮丧的情绪，对呼吸道也很有帮助。
53.用精油沐浴，可改善肌肉抽筋和痉挛，对于常处于压力之下的人很有帮助。
54.基础油中滴精油，轻柔的按摩太阳穴、颈部和胸部，可以暂时减轻头痛和咳嗽感冒的症状。
55.怀孕期间请勿使用。
56.丁香（Clove）：强劲、似香料味、有穿透力。
57.能振奋沮丧的心情、减轻呼吸道方面的问题，而它催情的效果亦有助於性无能和性冷感。
58.沐浴倒入。
59.茴香（Fennel）：花香、草味、稍带香辛料味。
60.吸入蒸气後能减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。
61.能帮助缓和经前症候群，浸泡约十分钟可舒缓压力。
62.在基础油中滴入精油按摩，是种很好的肝的滋补品，因其可消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素。
63.促进消化，对于便秘和肠胃胀气也有所改善。
64.此外，茴香有利尿的功能，有效改善蜂窝组织炎并且减重。
65.孕妇、过敏症患者以及癫痫患者请勿使用，勿涂抹于损伤的皮肤上。
66.百里香（Thyme）：相当甜而且强烈的药草香。
67.薰香加入精油，其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力和注意力，另外能强化肺脏，减轻感冒的症状。
68.沐浴时倒入精油。
69.能够减缓流行性感冒的发烧症状。
70.在基础油中滴入精油按摩，温柔地按摩胸部和背部能减轻流行性感冒严重和持续的症状。
71.按摩头皮则对头皮屑和抑制落发相当有效。
72.高血压患者和孕妇勿使用。
73.七、树脂类：没药（Myrrh）、白松香（Galbanum）八、土质类：岩兰草（Vetivert）、广藿香（Patchouli。
总结：以上就是编辑：【眉】整理原创关于《
单方精油有多少种
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