虾仁能和木耳一起吃吗(虾和木耳一起吃)

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虾仁能和木耳一起吃吗 虾仁怎么吃好

1.虾仁能和木耳起吃，虾肉中含有高浓度价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,价砷会被还原成价砷,也就是氧化砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒。

2.富含维生素C的水果:如柠檬、柑橘等。

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3.富含维生素C的蔬菜:西红柿,胡萝卜,青椒等。

4.虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类和鞣酸结合。

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5.生成种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

6.木耳不宜和田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以者不宜同食。

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7.患有痔疮者木耳和野鸡不宜同食,野鸡有小毒,者同食易诱发痔疮出血。

8.木耳不宜和野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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9.综上所述,虾和木耳是可以同吃的。

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虾仁能和木耳一起吃吗

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