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扭伤脚踝怎么消肿止痛
》的解答。1.扭伤脚踝怎么消肿止痛用什么药2.扭伤脚踝怎么消肿止痛3.扭伤脚踝怎么消肿止痛用什么药4.脚扭伤了怎么消肿止痛用什么药1、第，在扭伤肿起的当下，最好能用冰块进行冰敷，这样就能让血管收缩，避免继续大量出血，第，在肿起24小时之后得热敷，通过这样的方式能加速这个肿起位置淤血的新陈代谢过程，进步达到消肿的目的。
2、第，可以找专业人士或者自己进行推拿，在24小时之后轻轻推拿是可以的，并不会再引起血管严重破裂，而且通过推拿的方式能让经络得以疏通，第，在推拿的同时还需要吃些消炎类的药物，如果能内服消炎药，在外部进行推拿的话，的确能双管齐下，看到更明显的消肿止痛的改变，而且速度还会更快。
ps:(扭伤脚踝怎么消肿止痛冰敷多久)
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