孕妇能吃白兰瓜吗(孕妇能吃白瓜吗)

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孕妇可以吃白兰瓜吗?孕妇吃白兰瓜好吗

1.孕妇是能吃白兰瓜的。

2.白兰瓜的皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达1316%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运。

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3.瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。

4.白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B维生素B尼克酸、钙、磷等。

ps:(孕妇可不可以吃白瓜子)

5.有益于孕妇补充营养，保持营养均衡，增强体质。

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孕妇能吃白兰瓜吗

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