以下内容关于《
芝麻糊有什么营养?芝麻糊的功效与作用
》的解答。1.芝麻糊的功效与作用与禁忌2.芝麻糊的功效和作用3.芝麻糊的功效与作用点4.芝麻油有什么功效和作用1、控制血压黑芝麻富含锌、铁、锰。
2、定期适量地服用黑芝麻，会改善肾脏内锌镉比值。
ps:(芝麻油有什么功效和作用)
3、此外，铁能生血活血，锰能加强细胞组织功能。
4、因此，服用黑芝麻是控制血压的理想做法。
ps:(芝麻作用和功效)
5、延年益寿黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参和下，能加速人体的代谢功能。
6、黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。
ps:(白芝麻的功效和作用)
7、黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
8、补肝肾、润脏中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、肢乏力、步履艰难、脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
ps:(芝麻的功效和作用及营养价值)
9、疏通血管，预防动脉硬化芝麻为脂溶性氧化剂，对血管及毛细血管等细胞组织的类脂膜结构具有很好的保护作用，不仅使血管的弹性增强，而且还可使血液循环运行正常。
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芝麻糊的功效与作用与禁忌
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