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维生素c不能和什么一起吃会中毒(维生素c有哪些作用)

   编辑: 凛郎   时间: 2022/12/28 5:09:55 标签: 一起吃

以下内容关于《

蔓越莓胶囊和维生素c能同时吃吗?和维生素c同时吃会怎样

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  • 1.维生素c不能和什么一起吃会中毒
  • 2.维生素c有哪些作用
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  • 1、维生素C是具有多种作用的常用药物,有解毒、护肝、抗过敏、促进创口愈合的作用。

    维生素c不能和什么一起吃会中毒,维生素c有哪些作用

    2、然而,在服用维生素C时,如果同时进食猪肝,可使维生素C的作用降低或无效。

    ps:(什么东西含维生素c)

    3、猪肝是含铜最丰富的食物。

    4、据测,每100克猪肝中含铜5毫克,如维生素C和猪肝同时并服,猪肝内的铜可催化氧化维生素C为去氢抗坏血酸,使维生素C失去原有生物功能。

    ps:(维生素c怎么吃效果最好)

    5、同样,不能和羊肝、牛肝同食。

    6、即使要吃动物肝脏,和服用维生素C的时间应间隔2~3小时。

    ps:(含有维生素c的食物有哪些?)

    7、维生素C还不宜和牛奶、贝壳类水产品同吃。

    8、这是因为牛奶中富含具有氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用。

    ps:(维生素c对人体有什么作用)

    9、贝壳类水产品中含有较多的砷化物,如果在食用这些砷含量高的水产品的同时,服用大量的维生素C,可使5价砷转变为3价的砷。

    10、3价砷就是砒霜,服用后可能因此中毒。

    ps:(什么东西维生素c含量高)

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    维生素c不能和什么一起吃会中毒

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