以下内容关于《
什么是负卡路里食物 长期使用负卡路里食物有害吗
》的解答。1.真的有所谓的负卡路里食物吗2.什么是负卡路里食物 长期使用负卡路里食物有害吗3.什么是负卡路里4.什么叫负卡路里食物1.身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它。
2.因此，吃完这些食物不仅不能提供热量给身体储存，反而会燃烧体内的脂肪。
ps:(食物中的卡路里)
3.举个简单的例子：个80卡的苹果，大约需要100卡路里来消化，于是造成20卡路里的损失，这种损失，将由身体原本储存的能量来提供。
4.这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。
ps:(食物表上的能量是卡路里吗)
5.所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快至倍。
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什么是负卡路里食物
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