以下内容关于《
吃龙眼的好处(吃龙眼的好处与功效)
》的解答。1.吃龙眼对身体有什么好处和坏处2.宝宝吃龙眼的好处和坏处3.吃龙眼的好处和坏处4.龙眼怎么剥1、1：安神、保健的作用龙眼中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖，因此，对于贫血的人、体质虚弱的人吃龙眼是很有益处的，可以安神、治失眠等保健作用。
2、2：润肺、开胃龙眼中含有种成分，它可以驱肠叶寄生虫及血吸虫，改善食欲、开胃健脾的作用，因此，食欲不振者，吃龙眼可以得到很好的改善。
ps:(水果龙眼的功效和作用)
3、3：滋阴补肾、润肤美容龙眼不像荔枝，荔枝性热，而龙眼性温，而且还是药物的产品，它具有滋阴补肾、润肤美容等功效。
4、4：预防肿瘤、抗衰老作用龙眼中含有的蛋白质、有机酸、粗纤维等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此对抗衰老有定的作用，而且还可以抑制肿瘤细胞的生长，还有提高免疫力和抵抗力的功效。
ps:(常吃桂圆有什么好处和坏处)
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吃龙眼的好处与功效
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