以下内容关于《
肌肤如何保湿补水 干燥肌肤如何保湿
》的解答。1.皮肤干如何补水保湿2.肌肤如何保湿补水 干燥肌肤如何保湿3.皮肤特别干怎么补水保湿4.皮肤干如何快速补水1.经过夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。
2.成人还可以在水中加点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清亮眼目，增加胃肠的蠕动，民间曾有“晨起喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠”的谚语。
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3.但应注意的是盐量不宜过多，否则适得其反。
4.晨起喝的第杯水量可多些，根据各人的体重不同，饮水量应在300-500毫升不等，才能满足机体的需要，尤其是那些早上不吃早饭便上班的人，喝杯水就显得尤为重要。
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