肠胃不适可以吃苹果吗?(吃苹果会引起肠胃不适吗)

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肠胃不适可以吃苹果吗

1、对于肠胃不适的患者来说，通常建议是饮食上避免辛辣刺激，避免过于油腻，要清淡点，容易消化点的，粥类就非常不错。

2、此外，由于水果都比较寒凉，而且水果都是生吃，因此，对于肠胃不适的人群来说，是非常不建议吃水果的，因为吃水果可能会导致肠胃受寒，进而加重肠胃不适的症状。

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3、苹果虽然说是男女老少皆宜的水果，营养价值又高，但是肠胃不适患者还是不建议多吃，如果非得吃，那么这里的建议是可以先把苹果蒸熟了再吃。

4、因为蒸熟的苹果容易消化吸收，也没有水果的凉了，肠胃不适的患者吃起来是非常好的。

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肠胃不适可以吃苹果吗?

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