以下内容关于《
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2.然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。
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3.然后用同样方法擦洗左侧乳房。
4.热敷乳房更换盆干净热水，水温50-60度，可依气温酌情增减。
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5.露出胸部，大毛巾从乳下2-3寸盖好。
6.将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。
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7.最好两条毛巾交替使用，每1-2分钟更换次热毛巾，如此敷8-10分钟即可。
8.注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。
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9.按摩乳房露出右侧胸部。
10.将清洁纱布置于乳头上，以吸收流出的乳汁。
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11.将爽身粉倒在手上搓匀，双手分置乳房根部，顺时针按摩1-2分钟。
12.具体方式如下：手固定乳房，另只手指依据乳腺分布的位置，由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳，按摩1-2分钟。
13.手按住乳房，另手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。
14.以双手分别放在乳房两侧，由根部向乳头挤压按摩。
15.然后，用同样方法按摩左侧胸部。
16.按摩完毕，将甘油少量倒于右手指尖处，左手拇指和指分开固定乳晕周围，右手指将乳头往外牵引数次。
17.然后用毛巾将爽身粉拭净。
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